Mountainbiken in Gröden
Die Dolomiten erkunden

Gröden und speziell das Hochplateau Monte Pana, sowie die weitläufige Seiser Alm sind geradezu ideal zum Mountainbiken in den Südtiroler Dolomiten geeignet. Vor allem im Frühsommer, wenn noch wenige Wanderer auf den Wegen unterwegs sind, ist unser Hotel der optimale Ausgangspunkt, um Gröden mit dem Mountainbike zu erkunden. Es winken Trails verschiedenster Schwierigkeitsstufen. Diese Zeit ist auch bestens geeignet als Vorbereitung für die Hobby- und Profiradrennen des Sommers, wie z.B. den Sella Ronda Hero in Gröden oder den Südtirol Dolomiti Superbike im Hochpustertal.
Nach einer anstrengenden Mountainbike-Tour durch Gröden gönnt man sich bei einer gemütlichen Almhütte oder auf unserer Sonnenterrasse eine herrliche Südtiroler „Marende“ mit Speck, Käse und Schüttelbrot. Damit die müden Waden wieder munter werden, geht’s nach dem Mountainbiken zum Kneippen und Relaxen in unseren Erlebnisgarten.
Unser Mountainbike-Service:
- Bikeführer für die Touren rund um Monte Pana (gegen Entgelt)
- Eigener absperrbarer Radraum für Ihr Mountainbike
- Werkbank für kleine Reparaturen
- Putzmöglichkeiten für Ihr Mountainbike
Unser Angebot für Mountainbiker: Bikewoche Sella Ronda
Touren
Jender-Tal - Seiseralm
34 km - 3 ½ h - 900 bzw. 1000 Hm.
Technisch unproblematisch, gute konditionelle Verfassung notwendig. Wundervolles Panorama.
Von Monte Pana geht es hinunter nach St. Christina bis zur Talstation des Sesselliftes, dort biegen Sie nach links ab und folgen dem Grödner-Bach bis zum Weiler Soplases. In Soplases fahren Sie ein Stück der Staatsstraße entlang und folgen dann der ersten Abzweigung links.
Nach der Brücke geht es nach rechts, weiterhin immer dem Grödnerbach entlang, bis Sie linker Hand zur Abzweigung Jender-Tal gelangen. Sie sind nun gut aufgewärmt und bereit für den Anstieg durch das wildromantische Jendertal, vorbei an urigen Bergbauernhöfen, nach Saltria (1.675 m).
Nun folgt eine beeindruckende Seiseralmdurchquerung mit umwerfenden Bilderbuchpanoramen. Zunächst führt die Strecke auf Asphalt bis nach Kompatsch (1.835m) und dann weiter über schön angelegte Wege vorbei am Hotel Panorama und am Hotel Goldknopf bis zur Mahlknechthütte (2.054m). Dort angekommen erwartet Sie eine erholsame Abfahrt bis zur Abzweigung Tirler/Zallinger.
Wer an diesem Punkt mit überwältigten Höhenmetern noch nicht gesättigt ist und sich zum guten Schluss noch mit einer rasanten Abfahrt belohnen will, wählt den " Umweg" über die Zallingerhütte (2.037m). Diejenigen, die die Tour etwas gemütlicher ausklingen lassen wollen, fahren vorbei am Almgasthof Tirler nach Saltria und von dort aus zurück nach Monte Pana.
Monte Pana - St. Jakob – Wolkenstein – Monte Pana
25 km - 2 1/2 h - 700 Hm.
Diese Tour erfordert sowohl gute Kondition als auch fahrtechnisches Können.
Von Monte Pana geht es hinunter nach St. Christina bis zur Talstation des Sesselliftes, dort biegen Sie nach links ab und folgen dem Grödner-Bach bis zum Weiler Soplases, überqueren dort die Hauptstraße, fahren über die rechts abzweigende Seitenstraße durch Soplases hindurch und pedalieren dann dem entprechenden Hinweisschild folgend rechts rauf nach St. Jakob (1.560 m), einem verträumten Weiler oberhalb von St. Ulrich.
Von St. Jakob aus können Sie die beeindruckende Langkofelgruppe wohl von Ihrer schönsten Seite bewundern. Dort angekommen folgen Sie dem Hinweisschild zum äußerst idyllisch gelegenen historischen Waldkirchlein St. Jakob mit Fresken aus dem 13. Jh. Beim Kirchlein nehmen Sie den rechts abbiegenden Panoramaweg Richtung St. Christina. Nach etwa 3 km Waldweg biegen Sie links hinunter nach Praulëta.
Dort gelangen Sie auf die Asphaltstraße, die nach Plesdinaz führt. Von dort geht es hinunter Richtung Dorfzentrum, an der Brücke beim Hotel Kristiania angelangt fahren Sie geradeaus weiter bis nach Wolkenstein, kurz nach dem Hotel Alpenroyal biegen Sie in den Radweg ein und folgen diesem bis ins Zentrum von Wolkenstein.
Beim Hotel Oswald biegen Sie rechts ab, pedalieren der Asphaltstraße entlang nach La Sëlva und von dort über einen Waldweg über Ciaslat nach Prënsa, wo der Weg in die Straße nach Monte Pana mündet.
Durch das Langental
22 km - 2 ½ h - 500 Hm.
Für Geniesser, aber auch für ambitionierte Biker zwischendurch zur Erholung.
Zunächst geht es über die Strasse Monte Pana - St. Christina zur ersten Kehre bei Prënsa, von dort nach rechts über einen markierten Wanderweg über Ciaslat (Teil der legendären Sasslong-Weltcup-Abfahrts-strecke) und La Sëlva ins Zentrum von Wolkenstein.
Am Hotel Oswald angekommen überqueren Sie die Hauptstraße, nehmen die Abzweigung bis zur Pfarrkirche, von dort fahren Sie links der Puezstraße entlang und anschließend rechts die Cirstraße hoch.
Links vom Garni Mezdì beginnt der Weg, der nach ca. 1 km in die Dantercëpiesstraße einmündet, dieser folgen Sie bis zum Hinweisschild "Langental". Dieses schlengelt sich über ca. 3 km mit leichter, konstanter Steigung quer durch den Naturpark Puez-Geisler inmitten einer fantastischen Bergkulisse, der Stevia- und der Chedul Gruppe, bis zur "Pra da Ri" Wiese = Talende (1.850 m).
Von dort geht es auf demselben Weg wieder zurück. Kleiner Kulturtipp: Wenn Sie am Taleingang Ihren Blick nach oben auf die Stevia-Wand richten, sehen Sie die Burgruine Wolkenstein aus dem 13. Jh., die dort auf 1.600 m wie ein Adlerhorst hängt.
Mountainbike Südtirol, müssen Sie erleben!

Wussten Sie, dass…auch im Sommer zahlreiche Aufstiegsanlagen in Betrieb sind. Damit gelangen Sie in kürzester Zeit hoch hinaus und genießen ein fantastisches Panorama.











