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#restart am 04. Juni
Liebe Gäste und Freunde,
Seit 04. Juni sind wir wieder für Sie da. Die derzeitige Situation ist entspannt und stabil und man kann Covid19 hier bei uns in den Bergen inmitten einer unberührten Natur ruhig mal vergessen. Vorsicht ist nach wie vor angebracht, und wir werden alles daran setzen, um Ihre und unsere Sicherheit zu gewährleisten. Der Platz, über den wir sowohl im Inneren des Hauses als auch im Freien zur Verfügung haben, ist dabei ein großer Vorteil. 

Faszination Marathon - wie schaffe ich mein Traumziel

7 Übernachtungen
27.06.2021 - 04.07.2021
ab 875,00 €pro Person
mit Langstreckenläufer Hermann Achmüller.
 

Der Langstreckenläufer Hermann Achmüller wird sie laufend durch das schöne Grödnertal begleiten und Ihnen dabei wertvolle Tipps und Tricks zur optimalen Marathonvorbereitung verraten. Eine systematische Marathonvorbereitung ist das Um und Auf des Erfolgs. 

Hermann Achmüller ist derzeit einer der besten Langstreckenläufer Italiens und Mitglied der Nationalmannschaft im 100-km-Lauf. U.a. hat er den München Marathon 2005, den Jungfrau Marathon 2008 und die 100 km in Biel 2018 gewonnen. Zahlreiche internationale Spitzenläufer vertrauen auf ihn als Pacemaker. 

Highlights:

  • Tägliche Laufeinheiten
  • Lauf-ABC bzw. Laufschule
  • Dynamisches und statisches Dehnen vor und nach den Laufeinheiten
  • Rumpfstabilisation und Mobilisation
  • verschiedenen Trainingsbereiche und Trainingsformen verstehen und erleben
  • Vortrag „Laufen, worauf kommt es an?"
  • Vortrag "Wie erstelle ich meinen eigenen Trainingsplan?"
  • Kostenloser Wäscheservice für Laufbekleidung
  • Ausgedehnte Regenerationsmöglichkeit in der Wellness-Oase mit Hallenbad, Saunen, Ruhe-zonen und im Naturerlebnisgarten mit Kneippteich
  • Sportlergerechtes, vielfältiges Frühstücksbuffet und abendliches Genussmenü

 

 

Inklusivleistungen
3-7 Übernachtungen laut gebuchter Zimmerkategorie inklusive vitaler Halbpension, Benutzung der Wellnessoase mit Hallenbad und Sauna, Tiefgaragenstellplatz
 
 
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