Tutti pazzi per la maratona
7 notti
27.06.2021 - 04.07.2021
27.06.2021 - 04.07.2021
da 875,00 €a persona
Con Hermann Achmüller.
Una preparazione sistematica è il modo migliore per avvicinarsi alla maratona sia per i corridori esperti che per i principianti.
Hermanm Achmüller ti accompagnerà sui percorsi più belli della Val Gardena e ti suggerirà tanti consigli e trucchi come preparare al meglio la tua partecipazione alla regina delle corse su strada.
Hermann Achmüller è attualmente tra i migliori corridori di lunghe distanze in Italia e membro della nazionale dei 100 km. Inoltre affianca come pacemaker numerosi maratoneti di fama internazionale.
Ad attendervi:
Vai a tutte le offerteHermanm Achmüller ti accompagnerà sui percorsi più belli della Val Gardena e ti suggerirà tanti consigli e trucchi come preparare al meglio la tua partecipazione alla regina delle corse su strada.
Hermann Achmüller è attualmente tra i migliori corridori di lunghe distanze in Italia e membro della nazionale dei 100 km. Inoltre affianca come pacemaker numerosi maratoneti di fama internazionale.
Ad attendervi:
- tutti i giorni sessioni di allenamento
- ABC della corsa - come correre in modo corretto
- allungamenti dinamici e statici prima
- stabilizzazione e mobilitazione del tronco
- significato e sperimentazione delle molteplici tecniche d'allenamento
- intervento "Correre - cosa è fondamentele sapere?"
- servizio lavanderia gratuito per l'abbigliamento da corsa
- intervento "Come modifica la mia tabella d'allenamento?"
- opportunità di rigenerazione completa nell'area wellness con piscina coperta, saune, zone relax e nel rigoglioso giardino con vasca Kneipp
- ricca colazione a buffet e goloso menù della sera, il tutto su misura per gli sportivi