Auch Marcel war zum Lauftraining am Monte Pana.
„Liebe Birgit,
es war eine tolle Woche bei Euch. Ich konnte am Sonntag nach meiner Rückkehr einen flachen 30-km-Lauf in flotten 2:12 machen und am vergangenen Sonntag nochmal 28 km in 2:02 (HM am Tag zuvor). Kürzere Tempo- und Spaßläufe dazwischen natürlich auch.
Jetzt muss ich aber wegen Halsentzündung und Schnupfen mal ein paar Tage pausieren.
Ich vermisse aber die Natur und die Menschen von Monte Pana. War auch toll, dass die Italiener da waren. Macht Spaß sich auszutauschen und sich sportlich und respektvoll zu begegnen.
Bis bald mal (ich sehe euch bestimmt in München) und liebe Grüße,
Marcel“
es war eine tolle Woche bei Euch. Ich konnte am Sonntag nach meiner Rückkehr einen flachen 30-km-Lauf in flotten 2:12 machen und am vergangenen Sonntag nochmal 28 km in 2:02 (HM am Tag zuvor). Kürzere Tempo- und Spaßläufe dazwischen natürlich auch.
Jetzt muss ich aber wegen Halsentzündung und Schnupfen mal ein paar Tage pausieren.
Ich vermisse aber die Natur und die Menschen von Monte Pana. War auch toll, dass die Italiener da waren. Macht Spaß sich auszutauschen und sich sportlich und respektvoll zu begegnen.
Bis bald mal (ich sehe euch bestimmt in München) und liebe Grüße,
Marcel“