Settimane della corsa al Cendevaves con Albert Rungger

Approfittate della settimana della corsa per un allenamento a 1.600 metri di quota sotto la guida esperta di Albert Rungger, più volte campione del mondo nella categoria master, e di Hermann Achmüller, corridore su lunghe distanze e testimonial. Obiettivo: migliorare resistenza e prestazioni. Ogni giorno vi aspettano diverse sessioni di allenamento.

So., 5 fino giov., 09 giugno 2022 (con possibilità di prolungare fino al 12 giugno con partecipazione alla Dolomites SASLONG HM l'11 giugno 2022)
Sa., 18 fino sa., 25 giugno 2022
Sa., 10 fino sa., 17 settembre 2022

Ad attendervi:

• tutti i giorni allenamento con diverse sessioni di corsa
• assistenza dedicata per corridori principianti
• analisi dello stile di corsa
• allenamento di tecnica, potenza e stabilità
• analisi ortopedica del piede e consulenza per la scelta delle scarpe da running da parte di Rudi Brunner, tecnico ortopedico, allenatore e campione di corsa
• yoga per corridori
• maglietta tecnica "Cendevaves"
• servizio lavanderia gratuito per gli indumenti da corsa