Settimane della corsa al Cendevaves con Albert Rungger

Approfittate della settimana della corsa per un allenamento a 1.600 metri di quota sotto la guida esperta di Albert Rungger, più volte campione del mondo nella categoria master, e di Hermann Achmüller, corridore su lunghe distanze e testimonial. Obiettivo: migliorare resistenza e prestazioni. Ogni giorno vi aspettano diverse sessioni di allenamento.

So., 6 fino giov., 10 giugno 2021  
Sa., 19 fino sa., 26 giugno 2021
Sa., 04. fino sa., 11 settembre 2021
Sa., 11 fino sa., 18 settembre 2021

Ad attendervi:

• tutti i giorni allenamento con diverse sessioni di corsa
• assistenza dedicata per corridori principianti
• analisi dello stile di corsa
• allenamento di tecnica, potenza e stabilità
• analisi ortopedica del piede e consulenza per la scelta delle scarpe da running da parte di Rudi Brunner, tecnico ortopedico, allenatore e campione di corsa
• “Running for your personal best”, stimolante talk del Dr. Kai Schenk
• yoga per corridori
• “Barrette di müsli e bevande con sali minerali fatte in casa” con Birgit Stuffer
• maglietta tecnica "Cendevaves"
• servizio lavanderia gratuito per gli indumenti da corsa