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#restart il 4 giugno
Il 4 giugno abbiamo inaugurato la stagione estiva. Quale posto migliore per soddisfare il vostro desiderio di libertà e di leggerezza se non le nostre montagne in mezzo alla natura incontaminata? La situazione continua ad essere tranquilla e stabile. Naturalmente faremo tutto il possibile per garantire la vostra e la nostra sicurezza. L’igiene e la pulizia sono sempre stati molto importanti nel nostro hotel, ma ci sforzeremo ancora di più e rispetteremo rigorosamente tutte le regole per prevenire le infezioni. Per fortuna abbiamo abbastanza spazio sia all'interno che all'esterno per garantire le distanze di sicurezza. 

La forza salutare dell'acqua

Sorso dopo sorso, il benessere aumenta

Dalla disidratazione possono derivare problemi di concentrazione, stanchezza, mal di testa, vertigini e anche una cattiva digestione. Per prevenire stanchezza, mal di testa e disturbi digestivi, si raccomanda di bere anche tre litri di liquidi (per esempio acqua) al giorno.

Due litri al giorno aiutano a dimagrire; chi beve quotidianamente due litri di acqua fredda brucia 4,5 kg di grasso all’anno, come hanno scoperto i ricercatori della clinica Helios di Berlino-Buch.

L’Hotel Cendevaves dispone di una sorgente privata di ottima acqua potabile, che vi serviamo gratuitamente.
Birgit Stuffer
 
 

La febbre delle 2 ruote in Val Gardena

La Val Gardena è senza dubbio uno degli hot spot per ciclisti più belli al mondo. Le Dolomiti che ci circondano offrono eccitanti sfide che ricompensano appieno ogni fatica.
Hotel Cendevaves****
 
 
 
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La grande sfida di Hermann Achmüller

Hermann Achmüller, l’atleta di punta che collabora al nostro Running Camp, ha grandi progetti per il 2017: il suo obiettivo è partecipare a 9 maratone in un solo anno. 
Hotel Cendevaves****
 
 
 
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Tabella di allenamento per la corsa

Migliorate la vostra performance con questo efficace sistema, basato su brevi unità di tempo. Gli sprint aumentano l’efficacia dell’allenamento e ottimizzano il rendimento. Ogni settimana i tempi vengono aumentati, per abituarvi a sprint più ...
Birgit Stuffer
 
 
 
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Tutti sono contenti delle buone notizie
 
Novità, storie avvincenti e offerte allettanti. Ricevo sempre volentieri le notizie dall'Hotel Cendevaves.
Contatto
Famiglia Stuffer Monte Pana 44 39047 Santa Cristina Valgardena
 
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