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Allenamento di corsa in montagna. Attenzione: se cominci non smetti più!

Davanti a uno scenario magnifico nella fresca aria alpina la preparazione alla maratona in montagna è doppiamente divertente

Natura idilliaca, aria fresca di montagna, acqua chiara di sorgente e uno scenario da sogno: ecco gli ingredienti che rendono così speciale la corsa in montagna sul Monte Pana. E poi bisogna aggiungere gli amichevoli albergatori, loro stessi appassionati corridori, che sanno quindi perfettamente ciò che rende felice il mio cuore di runner. Per questo i tanti workshop dedicati alla corsa e all'allenamento in quota che organizzano in collaborazione con corridori e allenatori professionisti sono proprio quello che fa per me.
 
A 1.650 m, su ogni tipo di terreno, ripide salite e discese a perdifiato, attraverso boschi e prati fin su alle montagne: la corsa in montagna così è doppiamente divertente. Qui non è solo la fatica che fa battere il mio cuore più velocemente!
 
 
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