Bewegende Ruhe
Gymnastik- und Fitnessraum
Den Körper zu bewegen, entspannt den Geist
Im großen, lichtdurchfluteten Gymnastik- und Fitnessraum mit naturbelassenem Holzboden finde ich ausreichend Platz, um meinem Wunsch nach Bewegung und Ausgleich nachzukommen. Hochwertige Geräte von Technogym® der neuesten Generation erlauben es mir, gezielt Ausdauer und Kraft zu trainieren. Ich kann den Raum aber auch ganz individuell für meine Yoga- oder Pilates-Routine nutzen.
Folgende Trainingsgeräte stehen mir zur Auswahl:
- Laufband
- Spinning-Bike mit Klickpedalen
- Hantelbank mit Hantelset 4–22 kg
- Langhantel mit Hantelscheiben 0,5–10 kg
- Multifunktionsstation „Unica“ von Technogym
- Technogym „Bench“
- Station für Dips und Klimmzüge
- Boxsack
- Yogamatten
