Bewegende Ruhe
Gymnastik- und Fitnessraum
Den Körper zu bewegen, entspannt den Geist
Im großen, lichtdurchfluteten Gymnastik- und Fitnessraum mit naturbelassenem Holzboden finde ich ausreichend Platz für Bewegung und Ausgleich. An hochwertigen Technogym®-Geräten der neuesten Generation trainiere ich gezielt meine Ausdauer und Kraft. Für meine Yoga- oder Pilates-Routine kann ich den Raum auch ganz individuell nutzen.
Folgende Trainingsgeräte stehen mir zur Auswahl:
- Laufband
- Spinning-Bike mit Klickpedalen
- Hantelbank mit Hantelset (4–22 kg)
- Langhantel mit Hantelscheiben (0,5–10 kg)
- Multifunktionsstation „Unica“ von Technogym
- Technogym „Bench“
- Station für Dips und Klimmzüge
- Boxsack
- Yogamatten
